ハワイスクープ

ヨガの胡蝶かおり先生に習うことができたレポート

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胡蝶かおり先生にヨガを習うことができました
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唐突ですが、胡蝶かおり先生にヨガを習うことができることになり、
ハワイスクープの同僚「さやえんどう」に体験レポートをお願いしました。

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胡蝶かおり先生は、基本は日本でヨガスクールをやられてる方です。
ハワイ滞在中は、時々ボランティアで指導されることがあるとのこと。
さやえんどう「今日は、ラッキーにも授業をしていただけることになりました」

というわけで、
早朝からヒルトンハワイアンビレッジ前のビーチにやってきました。

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左から、
・さやえんどう
・胡蝶かおり先生
・生徒Aりょうこ
・生徒Bノリエグリーン
胡蝶かおり先生「今日はよろしくお願いします」

さやえんどう「朝早いから、私の顔、むくんでるわ」
どうしましょう? 写真を修正しましょうか?
さやえんどう「お願いします」

さやえんどう「ちょっと! 修正されてないし!」

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まずは準備です。
ビーチ前にバスタオルやマットをひいてヨガの用意をします。

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最初にも書きましたが、
この日、場所に選ばれたのはヒルトンハワイアンビレッジ前のビーチ。
集合時間は07:00 でした。
太陽が顔を出して、まだそんなに時間はたっていません。

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まずは先生から、ヨガのなんたるか、のお話がありました。
さやえんどう「ヨガは、自分自身を知る! ココロと向き合うことなんですって」
体を柔らかくするため、とか、スマートになるため、とかじゃないんですね。
さやえんどう「ポジティブな強い精神力を得るために!」

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ヨガのなんたるか、のお話が終わったあと、講習がはじまりました。

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まずは呼吸を整えることから。

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朝日がビーチを射し始めました。
でも、まだ、先生たちのところには届きません。

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胡蝶かおり先生のスタイルは言葉で指導するだけでなく、
実際に生徒さんの体に触れアジャストしてくれます。

そうすることで、自分のどこが悪いのか、どこを矯正すべきかが瞬時にわかります。

日本でもこんな感じでやられてるんでしょうか?
胡蝶かおり先生「基本的に1対1なんです。
なので、こんな感じで指導することはありません」

ええええ!
さやえんどう「先生は通常ヨガの先生を養成しているから、
ヨガの生徒さんを教えることはほとんどないそうです。本当にすごい方なんですよ」

おおおお!

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こんな感じで指導を受けることができるなんて、ラッキーなんですね。

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後から胡蝶かおり先生のデータをチェックしました。

・ハワイ州マウイ島にてヨガの真髄を学ぶ
・全米ヨガアライアンス協会認定
 ※ヨガティーチャー(RYT200)取得
 ※Prana Chakra Yoga Specialist
 (プラーナチャクラヨガスペシャリスト)
・レッスンスタジオ(燕スタジオ・中野ガーデンスタジオ)を持っている

なんだかすごい先生だったみたいです。

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ヨガのクラスを1時間ちょっと。

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途中で、先生に話しかけたりしたんですけど…
胡蝶かおり先生「レッスン中はレッスン以外のことはダメですよ」
は、はい。

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最後にさやえんどうから一言。
さやえんどう「胡蝶かおり先生は私たちの顔がこわばっているとすぐに、
『顔がこわばってますよ~!笑顔笑顔!』と指摘してくださいました。
『つらい顔をしたら体もよけいとつらくなっちゃうんですよ』
『顔はいつもリラックスしてスマイルでいきましょう!』
そのとおりです。素敵な先生でした」

 

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