ハワイスクープ

ダウンタウンの隠れ家的カフェ「It’s Good & Healthy Cafe」

ダウンタウンにある「It’s Good & Healthy Cafe」に、新日本人オーナー兼シェフがレバノン料理と日本食の美味しさを融合させたメニューを提供しているとの事で、さっそく覗いてきました。

場所は、イオラニ宮殿、カメハメハ大王像からすぐ。
昔ながらのノスタルジックなビルの中に入っています。
入口がちょっと分かりにくいのですが、「KAI COFFEE」の横になります。

入口の斜め前には、イオラニ宮殿があります。

入口から中を見たところ。
小さなアーケードになっていて、両側に、小さなお店が並んでいます。
「It’s Good & Healthy Cafe」は右側の奥になります。

お店の入口です。
プレートランチのお店ですが、廊下とお店の中にイートインコーナーもあります。

本日のスペシャルはカツ丼。
新メニューにラーメンが加わったようです。

お店の中です。

メニューはこちら。
①~⑤が新日本人オーナーが追加したメニューだそうです。
レギュラーサイズとスモールサイズが選べてGood。
日本人にはスモールサイズがちょうどいい量だと思います。

ほとんどが$10以下ととってもリーズナブル!
全米トップの物価高が続くハワイでは、いまや$10以下で食べれるプレートランチは無に等しいので貴重な存在。

9種類のメニューの中で、6種類のメニューは、ピタパンのサンドイッチにもできるそうです。

壁に写真入りのメニューも貼ってあるので参考になりますね。

新しい日本人オーナーの宮崎さん。
恥ずかしそうにポーズをしてくださいました。

もともとレバノン出身の元オーナーが作っていたレバノン・地中海料理に、宮崎さんが日本で経験を積んできた和食を新たにメニューに加えたとの事です。

その中で、今回は人気メニューをご紹介いただきました。

メニューボード番号①の
Japanese Style Steak Hamburger  (Jumbo $12.00, Regular $10.00)
(ジャパニーズスタイル・ステーキハンバーガー)
写真はレギュラーサイズ。
チーズのトッピングは追加$1.00

あと、ハンバーグ用のタレは2種類からチョイスできます。

人気のレモン(左)と、ガーリック(右)。
ローカルの方はガーリックが好きそうですが、レモンをおすすめするとレモンが美味しい!と次回からレモンをチョイスするそうです。

メニューボード番号③の
White Keema Curry Plate  (Regular $9.00, Small $7.50)
(ホワイト・キーマカレー・プレート)
ローカルに一番人気のメニューだそうです。
ハワイでキーマカレーを出しているお店はここだけかも?との事。

メニューボード番号⑤の
Teriyaki Mackerel (SABA) Plate  (Regular $9.00)
(テリヤキ・サバ・プレート)
サバのテリヤキのプレートです。
これは惹かれますね~。

メニューボード番号⑦の
Falafel Plate  (Regular $8.50, Small $7.50)
(ファラフェル・プレート)
イスラエル発祥のヴィーガンフード「ファラフェル」は、ひよこ豆を使った中近東のコロッケ。低カロリーでとってもヘルシーだそうです。

メニューボード番号⑧の
Gyro Plate  (Regular $9.50, Small $7.50)
(ギロ・プレート)
ピタパンに挟んで、ギロピタとしても提供可能ですが、こちらはプレート。
下はライスではなく、ピラフというこだわり。

ちなみに、ギリシャではギロ、アメリカではジャイロと呼ばれることもあるそう。ちなににトルコのドネルケバブもほぼ同一のものだそうです。

後日談:Gyro好きの主人用にテイクアウトしてみたのですが、ギロピタじゃなくてプレート版は初めてと言っていましたが、とっても好評で完食してました。

 

というわけで、今回は上記のメニューをちょっとずつ試食させていただきました。
※試食イベント用のものなので、通常は販売していません。

普段あまり食べないファラフェルですが、ソースに付けて食べたら、あらっ美味しい。
見た目はちょっとクドそうなキーマカレーも、案外さっぱりしていて、どんどんイケちゃいます。
サバもやわらかくてテリヤキがいいお味。
ギロは「ザジキ」というヨーグルトソースと食べると美味。下のピラフは、程よい硬さで美味しいです。
(ハワイのプレートランチのライスがいまいちなお店が多い中、ここはとっても高評価!)

どのメニューも全くしつこくなく、さらっと食べれちゃいました。

ついでに、新メニューのラーメン3種。
ちなみに、ハワイをはじめアメリカではラーメンブームが続いているので、ラーメンメニューがあるとローカルが喜ぶんじゃないかと思います。
実際に、お店にいる間にも、ローカルの方がラーメンをテイクアウトしていました。

上から時計回りに、トマト味+チキン、醤油味+ポーススペアリブ、味噌味+ベジタブル。

ピリッとパンチが効いた味噌味が美味しかったです。

すっかりお腹もいっぱいになったところで、ダウンタウンを散策。

まずは、食後のコーヒーを並びの「KAI COFFEE」で。
ワイキキのハイアット・リージェンシーにも店舗があるローカルのコーヒー屋さんです。

アイスラテのSmallをゲット。一杯ずつ淹れてくれるラテはとっても濃くておいしい♪

このビルの周りには、パン屋さんや、おむすび屋さんなど、ローカルの小さなお店が点在しているので、ぶらぶら歩きにもおすすめ。

ダウンタウンは歴史の街であると同時に、ハワイの政治やビジネスの中心地。なので、この辺のお店はそうしたダウンタウンで働く方々が客層となっています。土日祝日は閉店のお店が多いので、行かれる方はご注意。

すぐ横のポストオフィス(郵便局)です。キング・カラカウア・ビルという名前がついた90年近く前に建てられた歴史的ビルで、現在も郵便局として運営されています。

ポストオフィスの横にあるAli’iolani Hale(ハワイ州最高裁判所)の前にあるカメハメハ大王像。
ここの前で記念撮影はお決まりコースですね。

ちょっと調べていたら、このAli’iolani Hale(ハワイ州最高裁判所)の中が見学できるようになっているそうです。
一度も中には入った事がなかったので、今度ゆっくり見学したくなりました。

カメハメハ大王像の前にある「イオラニ宮殿」。アメリカ合衆国内に現存する、唯一の宮殿だそうです。
実はこの中も見学した事が無かった。ここもリストに入れておこう。

イオラニ宮殿からハワイ州庁舎に向かうとリリウオカラニ女王像があります。
ハワイ王朝最後の君主。政変に敗れ、イオラニ宮殿に幽閉された時期もある、悲劇の女王とも呼ばれるリリウオカラニ女王像。ご存知の方も多いかと思いますが、「アロハ・オエ」を作曲したのが彼女。

ハワイ州庁舎の中に入ると吹き抜けになっています。上を見ると青空が。

ハワイ州庁舎前に出てきました。いつ見てもこの建物は巨大で迫力満点ですね。

ハワイ州庁舎の向かいには、2001年9月11日にニューヨークで起きたテロの犠牲者追悼のための、”Eternal Flame”(永遠の炎)のモニュメントがあります。

美味しいランチを食べて、久しぶりにダウンタウンをお散歩できて、充実した時間を過ごせました。
今度はもっと時間に余裕をもって、ハワイ州最高裁判所やイオラニ宮殿も見学したいと思います。

「It’s Good & Healthy Cafe」へは、LeaLeaトロリー「ダウンタウンライン」で、6番停留所「ハワイ州庁舎」から、ハワイ州庁舎やイオラニ宮殿を見学しながら、サウスキングストリートに出るか、11番停留所「カメハメハ大王像」から徒歩数分です。

Good & Healthy Cafe
  • 住所212 Merchant St #3, Honolulu, HI 96813
  • 電話番号(808) 566-6365
  • 営業時間月曜~金曜 10:00~14:00
  • 定休日土曜・日曜は休業

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